স্বাস্থ ভাল রাখার জন্যে কি ধরনের খাবার খুব গুরুত্বপূর্ন বলে আপনি মনে করেন?
উত্তর(১):- ভালো থাকার জন্য সর্বদা সুষম খাবার খাওয়া উচিত|কোনো সময় অতিরিক্ত খাবার খাওয়া যাবে না|ভাজা পোড়া ও তেলযুক্ত খাবার ত্যাগ করতে হবে|
উত্তর(২):- শরীর সুস্থ রাখার জন্য আমিষ,শর্করা ও প্রোটিন জাতীয় খাবার ও ব্যায়াম করা প্রয়োজন
উত্তর(৩):- শরির সুস্থ রাখার জন্য আমাদের সুসম খাদ্য খাওয়া উচিত। কিন্তু সুসম খাদ্য ভেজাল মুক্ত হতে হবে। ভেজাল মুক্ত খাদ্য আমাদের শরির সুস্থ ও সুন্দর রাখবে।
উত্তর(৪):- স্বাস্হ্য রক্ষার জন্য খাদ্য তালিকা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শাক- সবজি শরীলের জন্য অত্যধিক প্রয়োজনীয়। বিভিন্ন ফলমূল ও দরকার স্বাস্হ্য ঠিক রাখতে। আমিষ জাতীয় খাবার আহার করার প্রয়োজন রয়েছে।পরিমিত পরিমানে পুষ্টিকর খাদ্য আহার করলে স্বাস্হ্য ঠিক থাকবে
আরও জানুন:-
শরীর ভাল থাকে।
১)... বিস্তারিত খাবার বেশি করে... বিস্তারিত আমিষ -ছোট মাছ,... বিস্তারিত পারিবারিক ঝামেলা ... বিস্তারিত বর্ণনা করেন প্রায়... বিস্তারিত আজান ও ইকামতের... বিস্তারিত রুই মাছ, গ্রাস... বিস্তারিত থেকে আমি ক্রিকেট... বিস্তারিত কার্বন কমানো*কার্বন আমাদের... বিস্তারিত পছন্দ তাহল:১) যেদল... বিস্তারিত মনের কথা শেয়ার... বিস্তারিত ৪) পাটিসাপটা পিঠা... বিস্তারিত মাংস ৪) খিঁচুড়ি... বিস্তারিত হোটেল।
৫.ফোর সিজন হোটেল।
৬.হোটেল... বিস্তারিত সচেতনতা
৪। ফরমালিন উৎপাদন... বিস্তারিত ৩) ব্যক্তিগত... বিস্তারিত
যেমন: সহজে মানুষের... বিস্তারিত ফোন ৪) রেড়িও... বিস্তারিত সদর ২। কুমিল্লা... বিস্তারিত ৩. মুক্তাগাছা ৪.... বিস্তারিত বেকারত্ব দুর করা... বিস্তারিত ৪) ডালিয়া ৫)... বিস্তারিত কাহারোল ৩। ঘোড়াঘাট... বিস্তারিত হব শাহ্
৩ হযরত... বিস্তারিত উপজেলা সমূহ হলঃ... বিস্তারিত আহমেদ (ঔপন্যাসিক) ৩)... বিস্তারিত সদর, মধুপুর, ভূয়াপুর,... বিস্তারিত টেলিভিশন
৬ রেডিও
৭... বিস্তারিত খাদ্য, বাসস্থান, পোশাক,... বিস্তারিত হাসান
৪.সামসুল হক... বিস্তারিত রাঙ্গামাটি, খাগড়াছড়ি, বান্ধরবান,... বিস্তারিত - গোবিন্দগঞ্জ, সুন্দরগঞ্জ,... বিস্তারিত ৪) কাশফুল ৫)... বিস্তারিত কালিয়াকৈর, কাপাসিয়া, গাজীপুর... বিস্তারিত ইটনা, কটিয়াদী, ভৈরব,... বিস্তারিত
