উত্তর(১):- আপেল সম্পর্কে একটি প্রবাদ আছে "দিনে একটি আপেল খান, রোগ মুক্ত জীবন পান"। আপেলে বিভিন্ন ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। তাছাড়া প্রচুর পরিমানে ভিতামিন বি এবং সামান্য পরিমানে ভিতামিন সি এবং অন্যান্য খাদ্য উপাদান থাকে। আপেল ডায়াবেটিকস এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে অগ্রণী ভূমিকা পালন করে।
