en

সারাদিনের ভাল রুটিন কেমন হতে পারে?

উত্তর(১):- সকাল ৬টার প্রার্থনা শেষ করে, ব্যয়াম করে, ৮টায় নাস্তা শেষ। কাজের জন্য যেতে হবে। বিকালে পরিবার নিয়ে বাহিরে যেতে হবে। ডিনার করে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ঘুমাতে হবে।

উত্তর(২):- ১খুব ভোরে ঘুম থেকে ওঠা ২ পাচ ওয়াক্ত নামায পড়া৩ সময়মত কাজ করা ৪বিনা কারণে বাইরে বেরনা হওয়া ৫বিনা কারণে বাইরের মানুষের সাথে খুব বেশি কথা বলা উচিত নয়৬যতদূর সম্ভব মানুষের উপকার করা।

উত্তর(৩):- মানুষ জীবনে নিয়ম কানুন মেনে চলা একটা কঠিন দুরহ ব্যপার।তবুও আমাদের সারাদিনের একটা ভালো রুটিন থাকা দরকার ।আমাদের জীবন চলার পথে নান কারনের নিয়ম ভঙ্গ করে। তবে সুন্দর সাবলীল একটা জীবন গড়তে একটা রুটিন থাকা দরকার।
* আমাদের সকাল বেলা ঘুম থেকে উঠে নামজ পড়ে হালাকা ব্যায়াম করা দরকার ।
* বাসায় এসে হাত মুখ ধুয়ে পরিষ্কার হয়ে সকাল বেলার নাস্তা করা দরকার।
* নিয়মিত প্রতিদিন গোসল করা দরকার ।
* প্রতিটা কাজ যথা সময়ে করা দরকার ।
* কাজের পাশাপাশি পরিবারের সদস্যদের সময় দেওয়া দরকার।
* সব কিছুর একটা রুটিন থাকলে জীবন সুন্দর ও সাবলীল ভাবে গড়ে তুলতে আমরা সক্ষম হবো ।

উত্তর(৪):- সকাল বেলা ঘুম থেকে ওঠে নামায পরতে হবে, সঠিক সময়ে নিজের কাজ করতে হবে, সবার সাথে সত্য কথা বলতে হবে, মা

আরও জানুন:-

প্রশ্ন: সংস্কৃতির ভাল ও খারাপ দিক কি কি হতে পারে?

পাওয়া যায়। ২.জাতির ঐতিহ্যের... বিস্তারিত

প্রশ্ন: মানুষের মৌলিক অধিকার কয়টি ও কী কী?

খাদ্য, বাসস্থান, পোশাক,... বিস্তারিত

প্রশ্ন: চট্টগ্রাম বিভাগে জেলার সংখ্যা কয়টি ও কী কী?

রাঙ্গামাটি, খাগড়াছড়ি, বান্ধরবান,... বিস্তারিত

প্রশ্ন: গাজীপুর জেলার থানার সংখ্যা কয়টি এবং কি কি?

কালিয়াকৈর, কাপাসিয়া, গাজীপুর... বিস্তারিত

কপিরাইট © ২০১৮ রংতুলি চয়েস ইনফো